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Desvendando o Labirinto da Mente Adolescente: Enfrentando Ansiedade, TDAH e Outros Desafios de Saúde

Como psicóloga dedicada ao bem-estar de adolescentes, estou profundamente comprometida em abordar um dos maiores desafios desta geração: os crescentes problemas de saúde mental, como ansiedade, TD...

Como a Neurociência Pode Ajudar os Adolescentes a Enfrentar Preocupações com o Futuro

Como psicóloga especializada em neurociência e adolescência, compreendo a profundidade das preocupações dos jovens sobre seu futuro. Esta fase da vida é marcada por significativas mudanças cere...

Compreendendo o Cérebro do Adolescente: Uma Jornada de Transformação

A adolescência é um período de transformações intensas, não apenas físicas, mas também mentais e emocionais. Um dos protagonistas dessas mudanças é o cérebro adolescente, uma obra-prima em ...

O pesadelo da reprovação.

Muitas mães já passaram pela tão temida reprovação de ano dos filhos ou temem que um dia ela venha a ocorrer, não é mesmo? Mas você já parou para pensar nos benefícios que uma reprovação ...

Você se preparou para receber o seu bebê, certo?

Você já parou pra refletir se fez o mesmo com seu adolescente?

Meu filho começou a namorar: O que eu faço?

Seu filho já fala em namorar? Está planejando como vai comemorar esse dia e até já te pediu dinheiro para comprar um presente? Não se descabele!

Humor na adolescência: Será mesmo um bicho de sete cabeças?

Ontem sentamos na frente da TV, vimos um filme juntos, e até conversei com ele sobre nosso dia? O que aconteceu?

Internet e adolescência: Que base você passa para seu filho enfrentar o excesso de estímulos?

A invasão da internet na vida das pessoas ocorreu de forma tão repentina, que não houve tempo de criar regras que limitassem o seu uso. E assim surgiu um dos maiores desafios dos pais...

Desvende os Segredos da Adolescência: Dicas Valiosas para Pais e Mães modernos

A adolescência é um período de transformações intensas e, para muitos pais, navegar por essa fase pode parecer como decifrar um enigma complexo. Mas, e se houvesse um mapa para desvendar esses se...

Transformando Desafios em Laços: Estratégias para Mães de Adolescentes

Como especialista em psicologia adolescente e estudiosa, praticante, da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), entendo profundamente os desafios que as mães enfrentam durante a adolescência de ...

Comunicação Efetiva: A Ponte para Entender seu Filho Adolescente

É sempre desafiador para as mães estabelecer uma comunicação efetiva com seus filhos nesta fase tão turbulenta. A comunicação não é apenas sobre falar; é sobre criar uma ponte de entendiment...

Navegando na Mente Adolescente: Uma Perspectiva Aprofundada sobre o Uso Excessivo da Internet

Como psicóloga especialista em adolescentes, tenho observado com crescente preocupação o impacto do uso excessivo da internet nesta faixa etária. Este comportamento, que pode parecer superficialme...

Enfrentando a Violência na Adolescência: Uma Abordagem Psicológica e Comportamental

Como especialista em psicologia adolescente, estou ciente de que a violência é uma preocupação crescente para muitos pais. O desafio está em entender as causas e fornecer estratégias eficazes pa...

Seu filho é timido?

No contexto da timidez, a ACT pode ajudar os adolescentes a entender e aceitar sua timidez como parte de sua experiência humana, enquanto os encoraja a tomar ações que se alinham com seus valores, ...

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